Гинеколог рекомендовала мужьям активно помогать жёнам в период ПМС Posted on 25 января, 2026 by Говорит Москва Частая причина раздражительности — усталость из-за большой нагрузки. Следует давать женщине возможность уделить больше времени себе, забрав у неё часть домашних обязанностей.