Когнитивная перетасовка: простая техника, которая поможет быстро уснуть Posted on 26 января, 2024 by Чемпионат.com Разбираемся с психологом, как восстановить режим сна с помощью всего одного трюка. «Как часто вы часами мучитесь в постели, безрезультатно пытаясь уснуть?