фото: freepik.com/kamranaydinov Когда на улице холодно, не особо хочется заниматься спортом, а двигаться нужно. Полноценную кардионагрузку можно получить, не выходя из дома.

«Давайте посмотрим, что там. После этого будем говорить о планах. Пока что оцениваем ситуацию ежедневно», — поделился главный тренер Эрик Споэльстра. «Не понимаю, как это произошло.

Занятия спортом — это не только про похудение, выносливость и красивый мышечный рельеф.

Квашеная капуста приносит очень много пользы для женского здоровья. Эндокринолог Екатерина Янг назвала четыре веские причины включения этого продукта в постоянный рацион.

Житель Индии по имени Прюдхви Чудари сбросил лишний вес за полгода благодаря дисциплине и правильной мотивации.

Квашеная капуста является суперфудом для женского здоровья, заявила эндокринолог Екатерина Янг. В Telegram-канале она назвала четыре веские причины включить в рацион этот продукт.

Специалист по немедикаментозному оздоровлению организма Дарья Чалова рекомендовала не употреблять сироп топинамбура в качестве заменителя сахара.

В Пензенской области в 2024 году причиной 35,9% смертей стали несчастные случаи, травмы и отравления.

Главный внештатный гериатр Минздрава России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Ольга Ткачёва рекомендовала не паниковать после падения в гололёд. «Постарайтесь понять, получили ли вы травму.

Гастроэнтеролог отметил: на сегодняшний день диетологи и врачи придерживаются идей сбалансированного питания.