Эти блины идеально подойдут для завтрака или перекуса. Их можно подавать с ягодами, нежирным йогуртом или медом, и они не вредят фигуре — всего 180 ккал на 100 г.
Нижегородцам рассказали, чем вредит воздержание от секса Воздержание от секса может сильно повредить здоровью мужчин. При длительном воздержании у мужчин развивается оксидативный стресс, нарушается структура сперматозоидов и ДНК, которая […]
Диетолог Кабанов рассказал, как можно похудеть навсегда Соблюдать диеты временно не имеет смысла, ведь после возвращения к обычному рациону, возвращается и вес. Врач предлагает составить рацион так, чтобы его можно было соблюдать […]