Травматолог назвал лучшую альтернативу приседаниям со штангой
Чтобы минимизировать нагрузку на суставы, можно заменить приседания со штангой на жим ногами, заявил NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин.
Author Archives: News.ru
Жарим пышный омлет на сковороде: хитрости приготовления и лучшие рецепты
Омлет — блюдо, пользующееся популярностью во всем мире. И неспроста: он элементарен в приготовлении, но получается очень сытным, вкусным, а иногда и изысканным.
Рецепт для похудения: пирог с цветной капустой. Едим — и килограммы уходят
Этот пирог с цветной капустой — отличный выбор для тех, кто следит за своим весом.
Рецепт для похудения: шаурма. Едим — и килограммы уходят
Такая шаурма точно станет вашим любимчиком среди блюд. Она получается сытной и вкусной, но при этом низкокалорийной — всего 150 ккал на 100 г.
Рецепт для похудения: блины. Едим — и килограммы уходят
Эти блины идеально подойдут для завтрака или перекуса. Их можно подавать с ягодами, нежирным йогуртом или медом, и они не вредят фигуре — всего 180 ккал на 100 г.
4 января — Настасьин день, праздник Ньютона и спагетти
Что объединяет закон всемирного тяготения, итальянскую пасту и вышивку? Все они так или иначе связаны с датой 4 января. Какой праздник приходится на этот день?
3 января — день коктейльных соломинок, вишни в шоколаде и привлечения удачи
Новогодние каникулы продолжаются, и на календаре — 3 января. Какой праздник приходится на эту дату? Как связаны блины и заветные желания?
Дачникам рассказали, как уберечь растения от зимних холодов
Для сохранения растений на даче важно до холодов успеть обрезать их и занести домой, рассказала «Радио 1» садовод Екатерина Косолапова.
Врач объяснил причины привычки сутулиться
Постоянное сидение в кресле за компьютером на работе может привести к сутулости, рассказал «МК в Мурманске» врач-реабилитолог ММЦ имени Пирогова Геннадий Будаев.
Диетолог раскрыла, можно ли похудеть с помощью только диеты или спорта
Чтобы похудеть, недостаточно просто мало есть или заниматься спортом, рассказала в беседе с «ФедералПресс» врач-диетолог Марина Макиша.