Развеян миф об обезжиренных продуктах

Утверждение, будто низкокалорийные молочные продукты полезнее жирных аналогов, не более чем миф, считает кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук.

Врач перечислил простые способы предотвратить деменцию

Значительно снизить риск развития деменции поможет соблюдение простых правил здорового образа жизни, считает врач-терапевт, кандидат медицинских наук Остин Перлмуттер. Эффективные способы предотвратить старческое слабоумие он перечислил изданию Psychology Today.

Как вырастить чайный гриб и приготовить с его помощью комбучу. Вред и польза напитка

Может показаться, что комбуча — это новый популярный напиток зумеров, продающийся в модных кофейнях, но на самом деле ему насчитывается уже несколько тысячелетий.

Шелковица, или тутовник: что это за ягода, как ее есть, польза и вред для организма

Шелковица, или тутовник — сладкая ягода, внешне слегка напоминающая ежевику. Растет она практически по всей России: и в центральной части, и на Кавказе, и на Дальнем Востоке.

Россиянам раскрыли секреты японского долголетия

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыли секреты японского долголетия. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

Дачников предостерегли от посадки ряда растений в саду

Лилейник обыкновенный, кислицу рожковую и фиалку сестринскую не стоит сажать в саду, чтобы в дальнейшем избежать проблем с ними. От выращивания ряда растений дачников предостерегли эксперты издания «БелНовости».

Мужчинам дали рекомендации по повышению уровня тестостерона без лекарств

Повысить уровень гормона тестостерона без лекарств поможет коррекция образа жизни, считает уролог-андролог Сергей Артеменко. Свои рекомендации он дал в разговоре с «Газетой.Ru».

Врач развеял мифы о распространенных проблемах со сном

Врач-невролог и сомнолог Европейского медицинского центра (EMC) Николай Ильин рассказал о наиболее распространенных проблемах со сном, многие из которых, по его словам, не свидетельствуют о наличии болезни.