Эндокринолог о поддержании гормонального баланса: «Стоит прислушиваться к своему организму»

«Для поддержания баланса необходимо соблюдать следующие правила: Режим сна: Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные.

Среднюю продолжительность жизни тюменцев увеличат до 81 года

«В регионе реализуются нацпроекты „Активная и продолжительная жизнь“ и „Семья“. В планах к 2030 году увеличить среднюю продолжительность жизни тюменцев до 78 лет, к 2036 году — до 81 года»…

Психолог раскрыла россиянам секреты долголетия

«Важным фактором долголетия является то, как человек проживает свою жизнь. Те, кто предпочитают активный образ жизни, постоянно получают новые впечатления, а значит — создают новые нейронные сети в мозге…

Почему осенью хочется больше есть и как избежать набора веса: отвечает диетолог

«Осенью начинает сокращаться световой день. Повышается склонность к депрессиям, к такому печальному настроению. Люди пытаются компенсировать это состояние, но именно с помощью еды.

Стоит ли крестить ребенка: что говорят священники РПЦ

По словам святых отцов, которые приводит дзен-канал «Православная вера», крещение младенцев является многовековой традицией в России и обязательным таинством для каждого верующего христианина.