«Для поддержания баланса необходимо соблюдать следующие правила: Режим сна: Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные.

Если вы не любите морковь, то есть много других продуктов, содержащих столько же или больше витамина А. Вот что ещё вы можете добавить в свои блюда. Говяжья печень.

На время Великого поста верующие отказываются от пищи животного происхождения, однако в ней содержится белок, который необходим для нашего организма. Об альтернативных источниках белка рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.

Кардиолог, кандидат медицинских наук Азамат Баймуканов, который спас 62-летнего мужчину с тяжелой формой аритмии, пережившего 25 остановок сердца за сутки, рассказал, как избежать этого заболевания.

Отказ от белковых продуктов животного происхождения очень часто приводит к тому, что во время поста люди теряют мышечную массу, сказала в беседе с RT врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и…

Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии опубликовали график работы медучреждений в праздники. Об этом сообщила пресс-служба республиканского Минздрава.

Врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания общего здоровья. По словам педиатра, соблюдение распорядка дня крайне важно как для физического, так и для психического здоровья.

Друзья режиссёра, сценариста и продюсера Ильи Шерстобитова, скончавшегося накануне в больнице на 49-м году жизни, раскрыли подробности его смерти.

Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка. Вот какие преимущества для здоровья вы получите при употреблении йогурта. Заряд белка.

В преддверии 8 Марта многие задаются вопросом, как быстро похудеть перед праздником.