Фитнес-эксперт назвал оптимальное количество упражнений для тренировки

Фитнес-эксперт Эрик Сунг назвал оптимальное количество упражнений для тренировки. Его слова приводит Men's Health. Сунг рекомендовал новичкам за тренировку выполнять два-три упражнения в спокойном темпе.

More from my site