Названы скрытые последствия повышенного давления для сердца, мозга и почек

Высокое артериальное давление создает условия для инсульта и инфаркта, а также ухудшает кровоснабжение жизненно важных органов. Об этом «Газете.

Эксперт назвала три простых способа поднять себе настроение

Большинство современных людей регулярно ощущают стресс и тревогу. Вернуть себе хорошее эмоциональное состояние в такие моменты -дело не из простых.

Эксперт назвал первые признаки дефицита магния в организме

Без магния страдают почти все процессы в теле. Специалист Пироговского университета Денис Борозденко рассказал, по каким признакам можно заподозрить нехватку этого минерала.

Учёные: физические тренировки сами по себе не помогают похудеть, но важны для сохранения результата

Учёные из университетов Ливерпуля (Великобритания) и Васэда (Япония) выяснили, что физические тренировки сами по себе не помогут похудеть, но важны для сохранения результата. Об этом пишет The Conversation.

Домашнее кардио: как ходьба у стены помогает худеть и разгонять лимфу

фото: freepik.com/kamranaydinov Когда на улице холодно, не особо хочется заниматься спортом, а двигаться нужно. Полноценную кардионагрузку можно получить, не выходя из дома.

Тайлер Хирро выбыл из состава «Хит» с травмой большого пальца на правой ноге

«Давайте посмотрим, что там. После этого будем говорить о планах. Пока что оцениваем ситуацию ежедневно», — поделился главный тренер Эрик Споэльстра. «Не понимаю, как это произошло.