С возрастом особенное значение приобретает правильное питание. После 50 лет нужно уделять большое внимание полезным продуктам.

Чувство опустошенности в конце года, ощущение, будто вашу внутреннюю «батарейку» кто-то вынул и забыл вставить обратно — это не лень, а естественная реакция организма на годовую нагрузку, недостаток света и…

После 40 лет важно не допустить набора веса и связанных с этим проблем со здоровьем.

Вопрос о допустимости мясных блюд на завтрак волнует многих.

Длительная работа за компьютером может негативно сказаться на зрении, однако существует простой способ предотвратить усталость глаз. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт Галина Энгельгардт поделилась эффективным методом поддержания здоровья глаз.

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, как перестроить режим сна под весну. В интервью РИАМО она, в частности, заявила, что организму нужно время для адаптации к изменению продолжительности дня и ночи.